Leșinul este o reacție comună a organismului în fața unor situații de stres, frică, durere sau alte factori. În general, leșinul este inofensiv și trecător, însă poate fi înfricoșător pentru persoana afectată și pentru cei din jur. Este important să știi cum să reacționezi corect în cazul unui episod de leșin pentru a ajuta persoana să se simtă mai bine și pentru a preveni eventualele complicații. Acest articol îți oferă ghidul esențial de prim ajutor în caz de leșin.
Ce Este Leșinul și Care Sunt Cauzele Sale?
Leșinul, cunoscut și sub numele de sincopă, este o pierdere temporară a conștiinței și a controlului motor datorată unei scăderi temporare a fluxului de sânge către creier. Acest lucru poate fi cauzat de mai mulți factori, printre care:
- Stresul sau anxietatea: Situații de stres intens sau anxietate pot declanșa un episod de leșin.
- Stați prelungite în picioare: Stând în picioare prea mult timp, în special într-un mediu cald și aglomerat, poate determina o scădere a tensiunii arteriale și, implicit, leșin.
- Dehidratarea: Lipsa de hidratare adecvată poate duce la scăderea tensiunii arteriale și poate favoriza leșinul.
- Schimbări bruște de poziție: Trecerea rapidă de la poziția culcat sau așezat la cea în picioare poate provoca o scădere a tensiunii arteriale și, implicit, leșin.
Ce Să Faci în Caz de Leșin:
- Asigură siguranța: Dacă observi că cineva este pe cale să leșine, ajută-l să se așeze sau să se culce pentru a evita căderea și posibilele răni.
- Eliberează spațiu: Asigură-te că în jur nu sunt obiecte care ar putea provoca vătămări în cazul unei căderi.
- Ridică-i picioarele: Poziția culcat cu picioarele ridicate poate ajuta la restabilirea fluxului de sânge către creier.
- Desfă-i hainele strâmte: Hainele strâmte pot împiedica circulația și pot agrava situația.
- Aplică comprese reci: Dacă este posibil, aplică o compresă rece pe fruntea persoanei leșinate pentru a ajuta la reducerea disconfortului.
- Oferă lichide: După ce persoana își revine, oferă-i apă sau alte lichide pentru a ajuta la rehidratare.
- Stai alături: Stai lângă persoana afectată și oferă-i sprijin emoțional și încurajare.
Când Să Ceri Ajutor Profesional:
În unele cazuri, leșinul poate indica o problemă medicală subiacentă sau poate fi asociat cu alte simptome preocupante. Contactează imediat serviciile de urgență dacă:
- Persoana afectată este gravidă sau are afecțiuni medicale preexistente.
- Leșinul este asociat cu dureri în piept, dificultăți de respirație sau alte simptome grave.
- Leșinul persistă sau devine frecvent.
În concluzie, leșinul poate fi înfricoșător, dar, de obicei, este inofensiv și trecător. Cu puțină atenție și intervenție adecvată, poți ajuta persoana leșinată să se simtă mai bine și să se recupereze rapid. Asigură-te că urmezi pașii de prim ajutor și că acorzi atenție semnelor de agravare a stării pentru a oferi ajutorul necesar.
