Autor: Admin

În pandemie, a crescut numărul românilor cu tulburări alimentare

În ultimii ani, pandemia de COVID-19 a adus schimbări semnificative în viețile noastre, afectând nu doar aspectele fizice,...

Dieta de 3 zile cu roșii. Cum poți slăbi 3 kilograme în 3 zile fără efort

Dacă îți dorești să îți îmbunătățești aspectul și să pierzi în greutate într-un timp scurt, dieta de 3...

Paste carbonara – Rețete delicioase și foarte ușor de pregătit

Pasta carbonara este una dintre cele mai iubite și apreciate rețete italiene, datorită combinației sale cremoase și bogate...

Ce grăsimi implică un risc mai scăzut de a face afecțiuni cardiovasculare

Atunci când vine vorba de sănătatea inimii, grăsimile joacă un rol crucial în dieta noastră. Deși mulți cred...

7 Sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea inimii la bătrânețe

Îmbătrânirea poate fi însoțită de schimbări naturale în organism, inclusiv în sistemul cardiovascular. Cu toate acestea, există multe...

Ce este talasoterapia. Efectele vindecătoare ale apei de mare

Talasoterapia este o formă de terapie holistică care utilizează proprietățile terapeutice ale apei de mare și ale altor...

Ce este și de ce ne afectează „sindromul impostorului”?

Sindromul impostorului este o condiție psihologică în care o persoană, deși are realizări evidente și succes profesional, simte...

Aperitive de post – 10 Idei de aperitive delicioase pe durata postului

În perioada postului, mulți caută alternative sănătoase și delicioase pentru a-și satisface pofta de mâncare. Aperitivele de post...

De ce pantofii sport au o gaură suplimentară pentru șireturi

Dacă ai fost vreodată curios să afli de ce anumiți pantofi sport, în special cei de tip teniși,...

Studiu: Schimbarea stilului de alimentație crește speranța de viață

Studiile recente au evidențiat legătura strânsă dintre alimentație și longevitate, arătând că schimbarea stilului de alimentație poate avea...

Studiul care arată că traumele din copilărie pot influența atitudinea oamenilor

Traumele din copilărie pot avea un impact profund asupra dezvoltării individului, influențându-i în mod substanțial atitudinea și comportamentul...

Starea de somnolență la volan – De ce apare și cum poate fi evitată

Starea de somnolență la volan este una dintre cele mai periculoase situații cu care se pot confrunta șoferii....

Sute de milioane de dolari, investite în știința „tinereții fără bătrânețe”

În era modernă, oamenii sunt tot mai interesați de posibilitatea de a încetini procesul de îmbătrânire și de...

5 Alimente care cresc speranța de viață cu 5 ani

Creșterea speranței de viață este un obiectiv pe care mulți îl urmăresc, iar dieta joacă un rol crucial...

Cum ne afectează încălzirea globală sănătatea

Încălzirea globală este un fenomen care are un impact semnificativ asupra sănătății umane și a ecosistemelor. Pe măsură...

Ce sunt probioticele și cu ce ajută organismul

Probioticele au devenit un subiect tot mai popular în ultimii ani, fiind promovate pentru beneficiile lor asupra sănătății...

Sirop de trandafiri – Cum se prepară și ce beneficii are

Siropul de trandafiri este un ingredient exotic și aromatic, folosit în diverse rețete și băuturi pentru a adăuga...

Infecția cu Salmonella – Simptome, tratament, prevenție

Infecția cu Salmonella este una dintre cele mai comune cauze de intoxicație alimentară în întreaga lume. Bacteriile din...

Cum se ia tensiunea arterială în mod corect

Luarea tensiunii arteriale este un aspect esențial al monitorizării sănătății cardiovasculare și a funcționării sistemului circulator. O măsurare...

Ce este „zgomotul alb” și care sunt beneficiile pe care acesta la oferă

Zgomotul alb este un fenomen sonor care constă într-o combinație de toate frecvențele din spectrul audio, perceput ca...